En Clínica Dental Noviembre apostamos por una vida sana en todos los sentidos. El deporte debe ser una parte fundamental en nuestra vida ya que contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades. Y nuestra salud dental, por raro que parezca, también puede estar relacionada con la actividad física.
Nosotros intentamos aprovechar cada oportunidad que tenemos para practicar deporte y viajar, que son dos de nuestras grandes pasiones. Por eso hemos creído conveniente compartir con vosotros la experiencia que vivimos haciendo el Camino de Santiago durante la última semana del pasado mes de mayo.
Concretamente, realizamos la ruta en bicicleta desde Salamanca a Santiago de Compostela por Sanabrés. Este camino recorre un tramo de la antigua Vía de la Plata, hasta la localidad de Granja de Moreruela. Allí se desvía al noroeste para avanzar por el conocido camino de Sanabrés. Tiene un recorrido de unos 500 kilómetros aproximadamente y puede ser bastante duro porque pasa por zonas de montaña y zonas con pendiente sobre todo ya en Galicia. Pero si estáis acostumbrados a montar en bicicleta no deberíais tener problema. Verdaderamente es una experiencia increíble que recomendamos encarecidamente porque además de ser un camino precioso, no suele estar muy transitado ni en épocas de temporada alta.
Si estáis interesados en hacer esta ruta, os compartimos una guía del recorrido que realizamos muy completa, contando cada etapa en primera persona.
Pero, además de contarte nuestra vivencia, con esta entrada queremos recordarte que la salud bucodental está directamente relacionada con el rendimiento deportivo. De hecho, muchos dolores musculares o problemas de respiración pueden estar originados por un problema de salud bucal.
Por eso te recomendamos que si eres una persona activa deportivamente no dejes de lado este aspecto y te revises con frecuencia para evitar cualquier tipo de problema. En Clínica Dental Noviembre nos encargaremos de que puedas vivir experiencias como esta en plenas condiciones.